吃什么能治好干眼症

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医生主讲实录

干眼症患者首先应该多食用维生素A。维生素A与菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质,对于肝火旺盛,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

第二就是黑豆、核桃冲牛奶。釆用黑豆粉一勺、核桃仁泥一勺、牛奶一包、蜂蜜一勺。将黑豆五百克炒熟后待冷磨成粉,核桃仁五百克炒微焦去衣,待冷后捣入泥,取以上两种食品各一勺冲入煮沸过的牛奶中,蜂蜜一勺。每天早晨或者早餐后服用或者与早点共同服用,对于缓解干眼症状有很好的功效。 

黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1,营养价值较高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁可以增加补肾力量,再加上牛奶与蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等微量元素,能够增强眼内肌调节功能。

以上内容仅供参考

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