首先推荐枸杞子每日15克,洗净后嚼服或者煮水服,此干眼症食疗方法的功效是枸杞子养阴明目,能够促进修复病变的角膜,提高机体的抗病能力。
第二就是取核桃仁每晚嚼食两个,可以缓解干眼症症状。此干眼症食疗方法功效是,核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素e的营养成分,具有补肾固精、滋肝明目的功效。
第三就是百合红枣粥,取百合10克,山药15克、薏仁20克、红枣10个去核,将上述材料洗净共同煮粥食用,对于干眼症有很好的疗效。
首先推荐枸杞子每日15克,洗净后嚼服或者煮水服,此干眼症食疗方法的功效是枸杞子养阴明目,能够促进修复病变的角膜,提高机体的抗病能力。
第二就是取核桃仁每晚嚼食两个,可以缓解干眼症症状。此干眼症食疗方法功效是,核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素e的营养成分,具有补肾固精、滋肝明目的功效。
第三就是百合红枣粥,取百合10克,山药15克、薏仁20克、红枣10个去核,将上述材料洗净共同煮粥食用,对于干眼症有很好的疗效。
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