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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2642次

• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15911次

• 怎样预防失眠症
  对于睡眠的重要性要有充分的认识，应该认识到暂时的睡眠改变和睡眠减少并不可怕，培养自己固定的睡眠习惯，比方说每天的入睡时间，睡眠的量，和起床的时间等等。睡眠前不要进行过度的脑力的劳动，最好有十五分钟的散步，放松的活动，睡前用温热水泡泡双脚，如果说家庭条件允许的话，可以泡一个热水澡，或者是冲一个热水的淋浴，可以放松你的身体，让你尽快进入睡眠。如果说因为这种工作，或意外事情影响了睡眠，第二天白天最好不要进行补觉，以免打乱了这种睡眠觉醒节律，或者是睡眠的习惯。如果说连续三天睡眠都不好，也不要紧张，也不要轻视，想办法协调心理状态，尽快的补足睡眠，不要轻易地使用这种安眠药进行调理。
  语音时长 1:44”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-14 1246次

• 怎样预防小儿的失眠症
  一，要减少小儿晚间的学习的任务，防止小儿学习过重造成大脑的兴奋，久久不能入睡。二，教育他们积极参加下午的一些课外活动，使他的能量有出口消耗。三，避免学生之间打架、斗殴，防止出现一些情绪的变化。四，不要让孩子养成看电视成迷的情况，尤其是在晚上，少看或者是不看电视，以免影响到他的睡眠的节律。五，到了睡眠的时间，一定要让小儿及时入睡，避免打扰或打乱他的那种睡眠节律，如果说确实出现了这种睡眠的改变，可以在一定情况下非常小剂量的应用一些镇静催眠类的药物诱发他睡眠，一但好转应该逐步的停药，防止药物应用时间过久。
  语音时长 1:45”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-16 1144次

• 怎样调节失眠症
  调节失眠症要采用适当的心理行为治疗方法，面对失眠和生活中的各种不愉快，要增强信心，摆正心态，保持愉悦稳定的心情，做到知足常乐，同时日常要注意养成良好的睡眠习惯，并且一些适度的运动也是有利于睡眠的。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2002次

• 怎样治疗长期失眠症
  如果是长期失眠，那么考虑是由于身体免疫力低下，内分泌失调造成，所以建议这种情况最好应该可以调理一下内分泌现在的状况建议可以口服一些调理激素的药，同时建议调整好良好的作息时间和饮食的习惯，不要暴饮暴食，不要吃得太多。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-25 1502次

• 怎样治疗失眠症
  ​对于失眠症的治疗分为两大种类，一个就是药物治疗，另一个就是非药物治疗。药物治疗主要就是镇静催眠，改善患者的睡眠质量，像苯二氮卓类的药物，阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓类药物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎来普隆等等。当然如果患者的失眠症状伴有其他的一些疾病的时
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 434次

• 失眠症怎样进行药物治疗
  治疗失眠症，首先要明确失眠的原因，是因为环境因素。还是其他躯体疾病，或者是精神疾病。如果是环境因素，我们可以调整环境，或者是进行自我调节自我的方法，让自己能够有一个好的睡眠。如果说躯体疾病导致的失眠症，针对这种情况我们首先一点就是要治疗原发疾病，如果说我们的躯体疾病得到明显的好转，我们的失眠症状也会
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 118次