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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9750次

• 膝关节损伤有哪些种类

  膝关节损伤主要分为两大类：第一大类是软骨与骨的损伤，软骨的损伤指构成膝关节的关节面的损伤，包括髌骨关节面、胫骨关节面、股骨关节面的软骨的破裂缺损等。骨的损伤是指构成膝关节的骨性结构的损伤，包括股骨髁、胫骨平台、髌骨的骨挫伤或骨折。第二类是软组织的损伤，即构成膝关节的非骨性结构的损伤，常见的主要是半月板的损伤和韧带的损伤，韧带的损伤又分为前后交叉韧带，和内外侧副韧带的损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3848次

• 膝关节损伤日常注意
  膝关节损伤之后，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗需要使用石膏或者支具固定，一般三到四个星期的时间，在此期间不要下床行走，也不能推拿按摩，抬高患肢，避免过度下垂，适当的进行股四头肌、小腿的后方肌肉群以及小腿前方肌肉群的肌肉功能锻炼，减轻肌肉的萎缩，防止静脉血栓形成。​避免长时间的站立以及行走，同时应用消炎镇痛药物，洛索洛芬钠片进行对症处理，恢复之后也要注意避免长时间的剧烈运动尤其是登高爬山，加强保暖避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，一般也不主张进行反复的推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1257次

• 膝关节损伤日常注意
  膝关节损伤日常注意事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面：一，饮食方面，平时需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，需要高蛋白，高钙饮食，一定要禁忌过多油腻食物以及高脂肪类的食物摄入，需要戒烟戒酒，不能暴饮暴食。二，尽量少上下楼梯，有条件的可以乘坐电梯，如果觉得马桶太低，膝关节弯曲困难的可以使用坐便椅。三，日常生活中可以做一些对膝关节有益的活动，比如骑自行车，游泳等，可以加强病人局部肌肉力量，从而更好的保护关节，这就是膝关节损伤日常注意事项。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-12 1000次

• 怎样会导致膝关节损伤
  病情分析：膝关节包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病，比较常见。一般由于外伤，体育运动中的接触性或非接触性损伤导致。意见建议：受伤后需立即制动休息，根据损伤情况决定是否需要手术治疗，大部分膝关节损伤都可自愈，注意保护膝关节运动，保持营养均衡，充足睡眠。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-16 1403次

• 哪些动作会损伤膝关节
  病情分析：使膝关节过度负重受力的一些动作会损伤膝关节，比如长时间跑步、爬山、跳绳、深蹲、频繁上下楼梯、激烈对抗的篮球、足球、跆拳道等，只要有膝关节参与活动的动作都有可能损伤膝关节。意见建议：建议膝关节损伤患者出现关节肿胀及疼痛，早期口服非甾体消炎药，如布洛芬缓解疼痛，患侧关节制动休息，抬高患肢，通过推拿、热敷、针灸等理疗促进局部血液循环，促进损伤软骨的代谢与修复，损伤严重的需要手术治疗。日常控制体重，避免剧烈活动。增加膝关节周围肌肉、肌腱强度锻炼，保护膝关节稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-05 803次

• 膝关节损伤日常注意
  膝关节损伤，需要注意膝关节的保护、防止神经传导障碍、防止由于活动能力受限导致的肌肉萎缩等，所以需要进行功能性运动练习，尽快恢复膝关节的正常生理功能。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-06-19 1922次

• 哪些动作会损伤膝关节
  对于损伤膝关节的动作，一是蹲起活动，二是跑跳活动，再就是爬楼梯、登山的活动，都会对膝关节部位导致一定的损伤，并且身体旋转的运动，也会导致膝关节部位受到损伤，从而引起膝关节部位过早地出现退变，引起骨性关节炎或者是导致膝关节内部的软骨、半月板以及周围的韧带、关节囊损伤，出现膝关节部位疼痛的症状。所以对于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 438次