高血压能吃巧克力吗

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医生主讲实录

高血压患者尽量的少吃巧克力,因为里面含糖量比较高。高血压病人建议低盐饮食每天控制在6克以内,并且要适当的多吃一些维生素c维生素a和维生素e含量比较丰富的蔬菜水果,减轻体重,戒烟戒酒,避免进食胆固醇过高的食物。

要多吃一些优质蛋白例如鱼肉,鸭肉鸡肉,还有一些豆制品,尽量的少吃巧克力以及喝茶,尤其是浓茶里面含有大量茶碱可以引起心率增快现象可以导致血压升高。

以上内容仅供参考

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