高血压患者可以适量食用巧克力。高血压患者在日常饮食中需特别注意，但巧克力并非绝对禁忌。适量食用巧克力，尤其是黑巧克力，对高血压患者来说是可以接受的，甚至可能带来一些益处。然而，关键在于选择和摄入量的控制。
巧克力中的可可含有丰富的黄烷醇等抗氧化物质，这些成分对心血管具有一定的保护作用。特别是黑巧克力，其可可含量高，糖分较低，是高血压患者的更佳选择。适量食用黑巧克力可以提高中枢神经系统的兴奋性，有助于缓解紧张情绪，这在一定程度上可能对降低血压有积极影响。
但高血压患者食用巧克力时需注意以下五点：
1、控制每次的摄入量，建议每次不超过20克，每周1-2次。
2、优先选择可可含量高的黑巧克力，避免高糖分的牛奶巧克力或白巧克力。
3、巧克力中的糖分可能导致血糖波动，因此应特别关注摄入后的血糖反应。
4、过量食用巧克力可能增加热量摄入，从而加重肥胖和心血管疾病的风险。
5、某些降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪和依那普利等，可能与巧克力中的成分产生相互作用，因此在食用巧克力前最好咨询医生意见。
总之，高血压患者在医生的指导下，可以适量食用高可可含量的黑巧克力，但务必注意控制摄入量和频率，以保持血压的稳定和健康。
