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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24630次

• 妊娠高血压可以吃什么

  妊娠高血压可以吃什么，都能吃，因为我们强调，单纯从营养角度来讲，妊娠高血压疾病，我们希望是营养均衡，全面营养，在营养均衡，全面营养的基础上，保证正常的生理活动基础上，我们建议选择一些，含有丰富的维生素C，和维生素E的食物。同时要尽量的避免高糖、高盐的一个饮食，高盐主要是一个钠离子的摄入，在这个基础上，我没有特别推荐的食物，但是我们希望营养均衡，饮食要科学化，不要偏食，也不能根据自己平时的食物爱好，过多的改变自己的饮食习惯，这都是不对的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2513次

• 高血压可以什么鱼
  高血压患者可以吃鱼，鱼肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，多进食还可以预防动脉粥样硬化，适合高血压吃的鱼:一，带鱼，带鱼含有丰富的镁元素，能泵入钾离子、限制钠内流，降低血压，带鱼富含优质蛋白质，能维持体内钾钠平衡，带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素b2，有利于破损血管的修复，使胆固醇不易沉积，促使血液中的脂肪酸加速排出，降低血压。二，金枪鱼，金枪鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸，可以提升体内一氧化氮水平，能更好地舒张血管平滑肌，从而降低血压，金枪鱼中所含的镁能使心脏正常工作，具有扩张血管的作用，使血压平稳下降。此外，金枪鱼中含有的金枪鱼肽，经动物实验证明具有快速降低血压的功效。三，三文鱼，三文鱼中含有的ω-3脂肪酸可以提升体内一氧化氮水平，能更好的舒张血管平滑肌，从而降低血压，ω-3脂肪酸还能降低血液中的甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白、胆固醇，增强血管弹性。
  语音时长 2:01”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 10790次

• 剥皮鱼高血压可以吃吗
  高血压的患者是可以吃剥皮鱼的，剥皮鱼中含有的蛋白质比较丰富，比较适合高血压的患者食用。高血压的患者饮食方面主要是以清淡为主，要低盐、低脂、低热量饮食。不要吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃点蔬菜和水果，比如芹菜，胡萝卜，苹果，猕猴桃等。患有高血压的患者，建议要到正规的医院心内科进行就诊，可以完善一些相关的检查，比如血常规，尿常规，肾功能，血糖，血脂水平测定，超声心动图，心电图，眼底检查，颈动脉彩超等，来明确诊断是原发性高血压还是继发性高血压。原发性高血压主要是使用降压药物进行治疗，而继发性高血压主要是针对病因治疗。
  语音时长 01:14”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 2412次

• 高血压可以吃什么鱼好
  病情分析：对于高血压的患者建议吃深海鱼比较好，并且建议每周至少吃两次，同时建议其最好不要吃鱼皮，相对来讲鱼皮的热量会较高一些。意见建议：建议高血压患者平日里一定要注意低盐、低脂饮食，肉类优选去了皮的鸡、鸭、鱼肉等，尤其优选深海鱼。饮食控制是一方面，平日里还要注意按时规律服用降压药，降压药优选一线长效降压药，比如替米沙坦、美托洛尔等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-06 602次

• 高血压吃什么鱼
  一般的鱼类产品都是可以吃的，包括深海里的鱼可以多吃一些，对于血压的控制都是有好处的，高血压在饮食当中还是要做到清淡饮食为主，不要吃过于油腻的食物，包括肥肉，动物的内脏，蛋黄这样的要少吃一些，当然也要坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 1601次

• 高血压可以什么鱼
  高血压患者可以吃鱼，鱼肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，多进食还可以预防动脉粥样硬化，适合高血压吃的鱼:一，带鱼，带鱼含有丰富的镁元素，能泵入钾离子、限制钠内流，降低血压，带鱼富含优质蛋白质，能维持体内钾钠平衡，带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素b2，有利于破损血管的修复，使胆固醇不易沉积，促使血液中的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 490次

• 黄花鱼高血压可以吃
  高血压患者是可以吃黄花鱼的，但是需要注意的是在制作黄花鱼的过程中，尽量以清蒸为主，这样可以做到清淡饮食；另外建议不要放过多的盐。高血压患者应当注意控制钠盐的摄入，每日摄入食盐量应当小于3g；建议患者平时应当多吃一些粗粮，饮食应当以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，从而可以获取丰富的维生素以及膳食纤
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 341次