高血压可以喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

高血压心脏病患者早晚空腹饮用一杯蜂蜜水具有一定的疗效,是可以适当的喝一些。用蜂蜜三十克,精盐三克,加凉开水调匀,每天早晚各服一次,具有良好的润肠通便的作用。

高血压患者在平时饮食当中一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式,多吃新鲜的蔬菜水果,控制体重,锻炼身体。不要吃过于油腻辛辣的食物,特别是动物的内脏,同时也要保持一个平和乐观的心态,长期有规律的服用降压药物,平稳的控制血压。

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