关节炎如何护理

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医生主讲实录

关节炎的护理措施包括以下几个方面:

一,要做好保暖措施,患有关节炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能减少冷空气对关节的伤害,使关节炎的症状得到有效的缓解。

二,关节炎的患者要进行适当的体育锻炼,很多患者因为疼痛,不爱运动,这样反而会使症状加重,适当的体育锻炼能有效的使关节炎症状缓解。

三,饮食护理,关节炎的患者要注意自己的日常饮食,多吃一些含钙元素和蛋白质的食物,少食寒性食物,比如海水鱼、虾、螃蟹等食物。

四,预防细菌感染引起的全身炎症从而诱发关节炎加重。

以上内容仅供参考

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