高血压能吃红枣和红糖

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医生主讲实录

高血压是很常见的一种疾病,对人体的影响是非常大的,除了要按时的服用药物平稳地降低血压,在饮食方面也要做到低脂低盐,清淡的饮食。

红糖富含糖分对于血糖有很大的影响,对于高血压患者没有多大的影响,是可以适当的吃一些的,平时要多注意锻炼身体,养成良好的生活和作息习惯,饮食方面不要暴饮暴食,要少吃富含脂肪含量比较高的食物,特别是动物的内脏。

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