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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 6013次

• 补孕酮最快的食物

  补孕酮最快的食物，一般就是豆类食物，就像黑豆、黄豆，还有黑糯米这些，有些橘子，还有那个叫橙子也可以吃，但是真正补孕酮，我们最直接的还是要吃一些针对性的天然性孕酮，比如说地屈孕酮，还有一些阴道用的黄体酮的胶囊，这些用于直接补孕酮，有些孕妇确实是因为孕酮低，而导致的胚胎发育不好，那么真的就要用这些天然的黄体酮的这些制剂来进行保胎，食物因为没有一些定量的关系，它补孕酮没有一些，剂量上的这些对应关系，可能对保胎不是很有利，我们也没法计算这个数值，所以最好建议如果有孕酮低的，确实应该吃地屈孕酮，和一些外用的那些黄体酮胶囊。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 152894次

• 吃什么补内膜最快
  子宫内膜太薄不是一件好事，长期这样对身体健康是不利的，在生活当中，我们可以通过饮食来补内膜，可以补充雌激素，子宫内膜比较薄的原因主要就是雌激素不足，我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。第一，豆类，就是含雌激素比较多的食物，有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉、乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物，女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，应该适量吃一些。第二，可以多补充胡萝卜素，女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素，在生活当中，还有胡萝卜素的食物有胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等，这些对身体是有益的。第三，可以多补充蛋白质，子内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日恢复，此外要注意膳食的荤素搭配。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 39404次

• 吃什么补心血最快
  如果患者有心血不足，心律失常的，可以喝一些补心养血，益气安神的方子，比如有归脾汤，它的方子是党参十五克，黄芪二十克，白术十五克，茯神十五克，酸枣仁十克，龙眼肉十五克，当归十五克，炙远志六克，木香六克，炙甘草十克，生姜十克。方中用人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾，以资深化缘，而使气得补，选人参，当归龙眼肉，补养心血，酸枣仁茯神识远志养心安神，木香的累积心血，使其补而不滞，和而为健脾补血，养心安神之功，如果心血不足兼气虚乏力的，可以去除丹参改用红参六克，并加黄芪十二克，加强补气作用。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 48079次

• 缺钙吃什么补的最快
  含钙多的食物，大致分类如下：奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。补钙的同时，还需要晒下太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。除此之外，酸角人称钙中之王。还有每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-01 17403次

• 贫血吃什么补的最快
  通常在临床上，贫血的病人需要多补充一些优质的动物蛋白，这类是最好的补品，也是治疗效果最好的饮食疗法。优质的动物蛋白结合药物治疗，能很快纠正病人的贫血症状，因此这些是最快的治疗方式。因此针对贫血的病人。要多补充一些优质的动物蛋白。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-02 2402次

• 贫血吃什么补的最快
  一，黑豆，黑豆是生发的佳品，也可以用来补血，我们建议用黑豆煮乌鸦，或者是黑豆炖猪腰。二，胡萝卜，胡萝卜中含有很高的维生素b，维生素c，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对于补血及其有帮助。三，龙眼肉，龙眼肉含有丰富的铁质，还含有维生素a，维生素b和葡萄糖，蔗糖等等，可以用来补血。四，面筋，面筋是一种民间的食
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 10299次

• 吃什么补蛋白最快
  吃什么补蛋白最快这种说法是不准确的，补充蛋白质的效果会因个人身体状况不同而有所差异。可以补充蛋白的食物通常包括鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆、花生等。建议适量摄入，避免一次性摄入过多引起身体的不适。1、鸡蛋：蛋白质类型丰富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黄磷蛋白等，容易被人体吸收利用，每100克鸡蛋大约含有13
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次