强制性脊柱炎保养方法

00:00
1:53

医生主讲实录

如果患有强直性脊柱炎,除了配合医生做积极的治疗以外,同时还要在生活上注意以下几点:

一是保持形体的正常姿态,也就说保持一个脊柱的正常生理弯曲,这个可以请医生或者康复科的医师来指导,做一下相关的形体锻炼。

另外可以采取相应的支具治疗,不过这个大部分适用于发育期的青少年,另外在力所能及的前提下,可以做一些相应的有氧运动。

有些患有这些疾病的病人可能因为局部疼痛,长期出现乏力,不愿运动的现象。在这种情况下推荐病人要积极做一些力所能及的,尤其是腰背部的肌肉锻炼,具体的方式推荐可以做一些瑜伽,八段锦等有氧锻炼。

这样可以增加局部的肌肉力量,对炎症的疼痛症状有一定的缓解,再有就是一定要保持作息规律,对疾病的进展也有一定的影响。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测