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• 甲亢患者为什么要低碘饮食

  对于甲亢患者来说，一定要控制碘的摄入，这是非常重要的。因为甲亢就是甲状腺功能亢进症，它是由于甲状腺素分泌过多导致的，一系列的临床综合征。这些临床综合征的最主要的表现，实际上就是甲状腺素引起的。甲状腺素的合成是以碘为基础的，它合成中的一个状态，我们称之为三碘甲状腺原氨酸，它的核心是碘的酪氨酸化，碘的酪氨酸化以后才能合成甲状腺素，如果没有碘则甲状腺不能合成甲状腺素，所以碘的控制对于甲亢来说是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 2132次

• 养成规律的睡眠习惯比吃褪黑素更重要！

  养成规律的睡眠习惯比吃褪黑素更重要！褪黑激素作为一种新型催眠药物，美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。其独特的优点有：(1)小剂量(1～3mg)就有较为理想的催眠效果；(2)褪黑素是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；(3)生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平；(4)毒性极小。但是大家不要大剂量补充褪黑素，也不要过于依赖外源性的褪黑素补充，养成好的生活习惯和规律。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 59124次

• 脑出血病人适合低脂、低盐、低糖饮食吗
  脑出血的患者最常见的危险因素是高血压病，因此原则上，脑出血的患者是建议低脂低盐低糖饮食的。但是这个不是无限制的，首先会有一个限度，那就是要满足我们的生理需要量和我们每日活动所需要的基本量。比方我们不建议太咸的食物，但是如果这个人每日摄入量低于六克，那可能就会导致低钠血症，而病人就会出现全身没力，反应差，精神状态差等等这些情况。如果我们进行的盐低脂低糖饮食的人，在短时间内就出现体重很明显的下降，然后精神状态差，全身没力，不想活动等等这些情况，那就肯定低得的太过了。所以低脂低盐低糖饮食，我们建议在营养师的指导下结合患者的身高、体重和每日的活动量，以及它合并的其他疾病状况，给出一个合理的指导。
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  任庆华 主任医师江门市人民医院

  2018-06-29 3393次

• 低脂饮食注意什么
  低脂饮食要分两部分，一部分是低油脂饮食还有是低胆固醇饮食。低油脂的饮食就是要避免吃一些含油脂比较高的东西，这里面包含两个概念一个是含油脂高的，就比如肥肉，一些动物的皮，还有些比较丰富的皮下脂肪。然后包括一些坚果类的食物，比如核桃、夏威夷果等，这些比较高的坚果和花生、瓜子这类的东西都是含油脂比较高的，还有一点就是低油脂那就是要避免去使用过多的油去做些食物，比如爆炒，红烧，油炸等这样的烹饪方式，这样的烹饪方式需要放很多的油分，这些食用油放的多的时候也会造成摄入过多的这种油脂。另外一种就是低胆固醇的饮食，什么东西含胆固醇高，一般动物的内脏，然后鱼子、蛋黄等胆固醇也是高的。如果是以高胆固醇为主，建议要注意低胆固醇的饮食。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-16 9816次

• 低脂饮食注意什么
  低脂饮食是指甘油三酯，胆固醇比例比较小的食物。低脂饮食种类主要有： 一、肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉。 二、鱼类及其它海产品。 三、蔬菜。 四、水果。 五、乳制品。 六、面包及谷物等。 七、调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2902次

• 为什么骨质疏松症的预防比治疗更重要
  病情分析：骨质疏松症预防确实比治疗更重要。一般成年男性和女性，在30~35岁左右身体的骨量可以到达巅峰，然后就持续骨钙流失、骨量下降。尽早通过补钙、运动、晒太阳、增强营养等方式，提高骨钙的峰值，就能尽可能推迟骨质疏松发生的时间。而骨质疏松症等患者出现症状，骨质疏松往往已经很严重了，再通过药物治疗，也很难恢复骨骼密度了。意见建议：建议中青年人就要适当补钙，多做体育锻炼，提高骨密度。骨质疏松症患者平时要适当增强营养，多吃些鱼、虾、牛奶、豆制品等，同时适当补充钙和维生素D，在预防外伤骨折的同时，也要进行力所能及的活动。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-03 401次

• 长期低糖低脂饮食有害吗
  人长期低糖低脂饮食通常有害。人体每天所需要的营养有碳水化合物、脂肪、蛋白质等多种营养成分，如果长期低糖低脂饮食，容易导致机体碳水化合物、蛋白质等维持人体正常需要的物质匮乏，容易引发低血糖、贫血等疾病，患者容易出现记忆力下降、面色苍白、注意力不集中等症状，长期低糖低脂饮食还会加大患有胆结石的风险，因为
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 1173次

• 脑出血病人适合低脂、低盐、低糖饮食吗
  脑出血病人适合低脂、低盐、低糖饮食。保证有一个良好的饮食习惯，患者平时一定要养成少吃多餐的好习惯，避免暴饮暴食，患者要禁忌烟酒，浓茶，咖啡等饮品。患有脑出血的病人一定要合理搭配自己的饮食，多吃一些有助于通便的食物，对患者病情会有很大帮助。平
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次