对于腰部存在一些基础性病变的病人,比如病人有腰椎退行性变、腰椎间盘突出、腰椎的滑脱、腰肌劳损或椎管的狭窄的病人,这样的病人一旦受凉以后,就会引起有疼痛的症状。
对于这样的病人,首先避免受凉是非常关键的。如果继续受凉,症状是很难改善的。可以坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。
再就是需要注意保护腰椎,比如带腰围带或平时避免弯腰拿重东西,避免久坐久站,平时睡硬板床,也可以外用一些活血化瘀的膏药。
对于疼痛太厉害的,可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、烤电来促进腰部受凉以后引起的疼痛症状的恢复。