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• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 13811次

• 高血压食疗

  高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 31531次

• 高血压怎样食用灵芝？
  灵芝本来就是中药，可以像煎中药一样煎好后服用，如果怕苦可以添加一些蜂蜜，每天25克左右，可煎两次。具体灵芝的使用，还是要结合自身的身体状况来进行药物的使用，不能够盲目的使用，特别是高血压患者，最好在医生的指导下，选择一种或者多种药物，联合用药的原则，平稳地控制血压。只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生，同时饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 7416次

• 醋高血压能吃吗
  是的，醋高血压患者可以吃的，它对高血压没有什么影响，这种酸性的食物对血压都没有什么影响，例如山楂、柠檬等，这些高血压患者也是可以吃的。高血压患者不应该吃的，是一些含盐比较多的，因为盐进的过多可引起钠水潴留、血容量增加，而引起血压升高，每天盐的食物量应该控制在六克以内，如果患者合并有心功能不全，应该控制在四克以内，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。建议多吃一些蔬菜水果，也可以吃一些菌类，例如金针菇、蘑菇、猴头菇等，除了还有维生素以外，还有一定的提高人体的免疫力的作用。少吃油腻食物，因为油腻食物进的过多，可以引起动脉硬化加速，动脉硬化可以引起收缩压明显的升高，脉压差会出现增大的现象，舒张压一般是升高的不是很明显。建议高血压患者适当参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等，戒烟戒酒，吸烟和饮酒也是引起压升高的原因进行预防。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-24 2612次

• 醋花生适合哪种高血压
  病情分析：没有临床研究表明醋花生有明确降压作用，不建议高血压患者食用醋花生。花生中含有较高的油脂类成分，热量较高，食用过多花生可能会导致血脂升高，肥胖，不利于控制体重。意见建议：而高血压患者要控制热量的摄入，控制体重。同时食用过多的醋可能会导致胃酸过多，对脾胃有所伤害。所以不建议高血压患者食用醋花生。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-29 1502次

• 高血压能喝醋吗
  病情分析：高血压患者是可以适量喝一些醋的。醋的主要成分是醋酸对高血压有抑制作用，并且醋还含有丰富的矿物质钾，可以帮助体内排出过剩的钠，预防高血压。意见建议：但是同时患有胃部不适的人是不能够吃醋的，会导致胃病的发生。并且高血压患者也是需要多吃一些新鲜水果蔬菜的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-05-04 1901次

• 食用醋能降血压吗
  食用醋一般情况下不能降血压，降血压还需要使用相关的药物。食用醋是日常生活中常用的一种调味品，主要利用糯米、小麦、高粱、大米等为原料酿制而成，具有调节菜肴味道以及增强食欲的作用，并没有降低血压的作用，所以食用醋不可以降血压。降血压还需要在医生的指导下使用降压的药物进行降压，比如硝苯地平缓释片、尼莫地平
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-20 72次

• 高血压可以喝醋
  高血压患者可以喝醋，长期喝醋确实有助控制血压。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定效果，醋能预防高血压，还因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，从而降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。吃醋的好处很多，但是真要起到降血压的作用，还是要长期
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 1197次