只有在女性的排卵期时同房才有可能受孕。排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右,可表现为阴道分泌物增多,呈水样,透明并呈拉丝状,一般可持续一到两天,由于精子在体内可存活二至三天,所以在排卵的前三天和后五天,这一时间段内同房都是有可能怀孕的。
如果有妊娠计划的,建议可以使用排卵试纸和基础体温测定的方法来监测排卵。一般在排卵后24小时内同房,可大大的提高受孕的几率。在同房后,建议将臀部抬高,尽可能使精子在体内的时间稍长一些,也可以有助于怀孕。同时还要放松心情,营养均衡的饮食,适当的锻炼,为受精卵着床提供便利条件。