喝盐水清理肠道宿便

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医生主讲实录

喝盐水清理肠道宿便,时间长了是会有一些副作用的,会引起肠道的功能紊乱,一般食物进入体内先经过小肠消化吸收的过程只需要几个小时而已,然后食物进入大肠成为垃圾。第二天早上使用盐水清肠,是完全不能阻止人体对食物营养的吸收,更谈不上能够减肥。

虽然盐水短时间内能够有改变便秘的情况,但是起不到根治的作用,会导致电解质紊乱,很多人在使用过或反应都在一两个小时内大量的排泄,体重减轻,所以认为通过这样方法,肠道变得更加干净,而因此达到减肥的效果,是因为电解平衡造成了破坏导致的腹泻,从盐水成分上讲基本上是由水分子钠离子、氯离子,还有水中少量的钙、镁离子组成,会导致水肿个体的肠道吸收能力很强,把盐水都吸收了,大量盐分摄入,会改变渗透压导致自己的脚踝肿,眼皮肿,还有脚腕肿起来的这种现象。

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