清理肠道宿便最好方法

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医生主讲实录

​首先考虑清理肠道宿便,可以适当应用药物,比如口服补脾益肠丸,另外平时生活中,多饮水,多吃富含维生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龙果等。

在饮食方面,避免辛辣刺激性食物,避免饮酒,考虑饭后可以适量运动,适当按摩腹部,促进肠蠕动。

必要时可以到当地正规医院在医生指导下根据具体情况,选择最为合适的清理肠道宿便的方法。

以上内容仅供参考

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