每天正常的排便次数为一到三次,根据个人体质,饮食习惯和生活习惯的差异,每个人每天排便的次数也是有差异的,总体来说每天大便一到三次都属于正常情况。
但是据临床研究表明,百分之六十以上的健康人每天排便次数为一次,如果一周大便的次数小于三次基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视,建议有便意的时候要及时如厕,以免造成习惯性便秘。
尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点比较远的朋友,每天按时解决,不要忍便,排便要专心,不要看书或者是玩手机。
每天正常的排便次数为一到三次,根据个人体质,饮食习惯和生活习惯的差异,每个人每天排便的次数也是有差异的,总体来说每天大便一到三次都属于正常情况。
但是据临床研究表明,百分之六十以上的健康人每天排便次数为一次,如果一周大便的次数小于三次基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视,建议有便意的时候要及时如厕,以免造成习惯性便秘。
尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点比较远的朋友,每天按时解决,不要忍便,排便要专心,不要看书或者是玩手机。
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