如何理解社交恐惧症?

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医生主讲实录

社交恐惧症是一种对任何社交和公开场合感到强烈恐惧或者是忧虑的心理疾病,恐惧对象主要为社交场合和人际接触,如害怕见人怕与人对视等,病人对于在陌生人面前,可能被别人仔细观察的社交以及表演场合,都有一种显著而持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现,会引起羞辱或者是难堪,患这种病以青少年为多,病人对所恐惧的环境一般采用回避行为,即使坚持下来也是十分的痛苦,经常会出现焦虑、多汗,面红耳赤等症状。

社交恐惧分成两种,一种是一般的社交恐惧,病人在任何地方和情景当中,都会害怕自己成为别人注意的中心,感到异常的恐惧,另一种是一个特殊社交恐惧症,病人只对某些特殊的情境或者是场合感到恐惧,比方说害怕当众发言。

青少年的这一种社交恐惧是后天形成的,因此当在人际交往的过程中屡遭挫折和失败的时候,很容易产生一些不愉快的情绪,带来痛苦的体验,体验往往带有一些负面情绪,如紧张,焦虑,而且的以后遇到这种类似的情况,这种不好的情绪就会自动浮现出来,就行成了社交恐惧症。

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