一、穴位治疗高血压可以通过按摩涌泉、内关、百会、曲池、风池等穴位辅助降压。
二、如果血压过高则需要口服降压药物治疗,预防中风的发生。
三、如果血压只是轻度升高,首先需要通过改善生活方式,比如低盐低脂饮食,规律作息,避免精神紧张,长期的血压过高容易引起心脑血管系统和肾脏系统病变。
四、高血压是一种对人体危害性比较大的慢性疾病,应引起高度重视并积极治疗,临床研究显示经常锻炼对降压有很好的效果,每天快走或慢跑45分钟,穴位按摩可作为辅助疗法,取太冲穴按摩十五分钟左右,风池、太阳穴及耳穴、内关、神门、合谷、足三里可助降压和消除症状。