一般没有治疗高血压的最佳穴位,此说法不准确,治疗高血压的穴位有百会穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴等。
1、百会穴:
位于人体头部,头顶正中心,可以平肝潜阳、镇肝熄风,能够调节微血管的舒缩功能,解除小动脉痉挛,进而降压。
2、合谷穴:
位于人体手掌背侧,以右手拇指内侧横纹对应左手虎口,拇指下压之处。按摩本穴可以起到行气开窍、镇静安神的功效,对高血压所引起的头痛有较好的治疗效果。
3、曲池穴:
位于肘横纹外端的凹陷处,可以疏通经络、清热解表。原发性高血压病的患者针刺曲池后,收缩压和舒张压都有不同程度的降低,对脑血流有不同程度的改善。
4、足三里穴:
位于人体小腿前外侧,用手掌心对准膝盖顶部,中指下伸的顶端,向外一横指处,能够起到补中益气、健脾和胃的作用,按摩此穴能够调理肠胃功能,抑制神经兴奋,进而降压。