1、风池穴
经属:足少阳胆经。
位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中,即发迹的凹陷处,与耳垂齐平。
使用方法:用两手拇指抵住风池,其余四指分开包住头来支撑,左右同时按压。指压治疗高血压的穴位风池穴,可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
2、内关穴
经属:手厥阴心包经。
位鬓:从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。
使用方法:用食指和拇指夹住手腕,配合调整呼吸,效果较好。
治疗高血压的穴位内关穴能治疗,各种心血管病变,心律失常、心绞痛、高血压等。
1、风池穴
经属:足少阳胆经。
位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中,即发迹的凹陷处,与耳垂齐平。
使用方法:用两手拇指抵住风池,其余四指分开包住头来支撑,左右同时按压。指压治疗高血压的穴位风池穴,可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
2、内关穴
经属:手厥阴心包经。
位鬓:从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。
使用方法:用食指和拇指夹住手腕,配合调整呼吸,效果较好。
治疗高血压的穴位内关穴能治疗,各种心血管病变,心律失常、心绞痛、高血压等。
以上内容仅供参考
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