胃疼在生活中很常见,很多人习惯胃疼了就吃几粒止疼药,这种做法是非常错误的,因为这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情,甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重的消化道并发症。
其实胃部疼痛很大程度上是因为不良的生活习惯造成的,要治疗胃病,吃药并不是最好的选择,三分治七分养才是正道。平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠道的负担,多吃高蛋白及高维生素的食物,保证机体各种营养的充足,多吃一些蔬菜如奶酪、木瓜等能够帮助消化的食物。
胃疼在生活中很常见,很多人习惯胃疼了就吃几粒止疼药,这种做法是非常错误的,因为这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情,甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重的消化道并发症。
其实胃部疼痛很大程度上是因为不良的生活习惯造成的,要治疗胃病,吃药并不是最好的选择,三分治七分养才是正道。平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠道的负担,多吃高蛋白及高维生素的食物,保证机体各种营养的充足,多吃一些蔬菜如奶酪、木瓜等能够帮助消化的食物。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测