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• 如何治疗睡眠障碍

  引起睡眠障碍的病因有以下几种：1、由焦虑、抑郁、精神分裂症等精神疾病引起的睡眠障碍。2、由高血压、心肌梗死、高脂血症、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病引起的睡眠障碍症。3、表现在注意力不集中、记忆力下降、决策异常等认知功能受损引起的睡眠障碍。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力不集中、注意维持能力下降，记忆力减退、学习、工作和社交能力下降，情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣减退、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。治疗睡眠障碍可以在医生的指导下服用甜梦口服液，组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，共同发挥作用。可以很好的改善睡眠障碍导致的日间功能损害的症状。综合调理神经、内分泌、免疫系统。从而综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 62340次

• 老年房颤如何预防

  房颤是一种比较常见的心律失常，那么原因很清楚，房颤发生的原因是血压异常，极少部分是因为甲状腺代谢疾病引发的房颤。首先控制好血压，如果控制好血压，控制好运动量，一般来说，这个人可以一辈子不得房颤。当然房颤发病率10%，就说这100个人中有百分之有10个人至少发生房颤。发生那么高，首先因为这10个人基本就是血压高也不知道。第二，没好好控制，房颤的控制其实并不难。第三，控制的运动量，老年人年龄大之后运动量要控制。很多老年人也习惯的一种长跑或者登山运动，那么这样的病人我奉劝他一下要把运动量要控制好。因为你过多的运动，给心脏增加一些负担，给心房压力，病人就会发生颤。预防房颤就是控制血压、控制心率，那么这样的病人基本上就可以不发生房颤了。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-05-06 2477次

• 如何评价老年睡眠障碍
  对睡眠障碍的评价，首先要区别原发性睡眠障碍和继发性睡眠障碍，优先了解正常睡眠的脑电生理情况，以及年龄和精神疾病等因素对睡眠脑电生理的影响，掌握这些情况是进行有效评价和治疗的前提。诊断原发性失眠，必须排除精神疾病、躯体疾病和药物反应，继发性睡眠障碍指的是躯体疾病、精神疾病或者是服用药物治疗所导致的，或者是以上的因素的一个混合作用所导致的抑郁症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症等，都有一些特征性的睡眠形式。另外负责照顾痴呆和睡眠紊乱病人的家庭成员也可能出现间断性的睡眠，从而进一步降低休息的质量。长期卧床的病人担心出现持久性的失眠。对于老年人有一个的原发性的失眠，就是说入睡和睡眠，尤其是可恢复体力的睡眠困难，每周三次，持续一个月。第二，原发性嗜睡，白天过度困倦而常常是在睡眠中出现打鼾、呼吸暂停。第三，继发性失眠，精神疾病、抑郁、焦虑等等，那么引起的一个反常的睡眠症，比方说睡眠可以恶化躯体症状等等。对于老年睡眠不能单方面的听老人的主诉，还要询问病人身边的人对病人睡眠情况的了解，是否打鼾、白天是否过分嗜睡、睡眠当中是否有呼吸暂停，必要时做一下多导睡眠，排除一些脑部或者是一些呼吸系统的一些疾病。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-05 1324次

• 儿童睡眠障碍如何预防？
  睡眠质量的好坏，直接影响着儿童身体和大脑的发育，良好的作息习惯和睡眠卫生，能够促进大脑正常发育，并得到充分的休息，预防的措施主要有以下几点：一，要制造良好的睡眠环境，对有睡眠障碍相关症状的儿童，应注意调整和保持良好的睡眠姿势和枕头的适宜高度。二，父母要帮儿童宽心，要排除生理和身体上的因素，父母要尽量避免那些可能引发夜惊症事情的发生。三，父母要增加对孩子的关注。
  语音时长 1:32”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-01 1345次

• 睡眠障碍如何防治
  对于睡眠障碍的防治，我们首先要做到睡眠时间的规律性，养成早睡早起的良好生活习惯。晚上11点前入睡，早晨7点起床，中午尽量保持午休一小时。入睡前可以喝一杯温牛奶，同时保持清淡饮食，饮食不要过于油腻，因为合理的饮食习惯也可以预防睡眠障碍。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-13 1502次

• 如何诊断睡眠障碍
  病情分析：睡眠障碍诊断一般靠患者的主诉，可以结合多导睡眠监测协助诊断。它指的是与睡眠相关的一系列疾病，包括睡眠症阻塞性睡眠，呼吸暂停综合症，不安腿综合症发作性睡病，快速眼球运动，动睡眠期行为障碍，梦游症，睡惊症等。意见建议：睡眠障碍的患者不应过度焦虑，应乐观面对病情，保证每日适当的体育运动，保证食物的正常摄入，避免酒精、咖啡等刺激性饮料，避免睡前剧烈体育运动。及时就诊神经内科，在医师的指导下进行检查和治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-01 801次

• 如何评价老年睡眠障碍
  对睡眠障碍的评价，首先要区别原发性睡眠障碍和继发性睡眠障碍，优先了解正常睡眠的脑电生理情况，以及年龄和精神疾病等因素对睡眠脑电生理的影响，掌握这些情况是进行有效评价和治疗的前提。诊断原发性失眠，必须排除精神疾病、躯体疾病和药物反应，继发性睡眠障碍指的是躯体疾病、精神疾病或者是服用药物治疗所导致的，或
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 85次

• 老年睡眠障碍病人如何护理？
  1、针对病因进行护理，掌握病情，找出引起病人睡眠障碍的病因，积极的治疗原发疾病，而老年睡眠障碍常常与躯体疾病或者是精神障碍是相伴相生的，或者就是原发疾病的症状，如果不对原发疾病治疗，仅仅处理睡眠障碍，往往会起不到治疗效果。2、讲究睡眠卫生，包括一些睡眠习惯，在最后睡眠时才能上床，早上定时起床，白天参
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 300次