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• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3415次

• 晚上吃什么水果减肥

  如果在晚上吃水果建议吃热量比较低的水果或者抗氧化比较强的水果，比如黄瓜热量比较低，还有芒果、橙子内含有β-胡萝卜素抗氧化的作用比较强有助于身体的健康。苹果也是非常好的水果，热量不高又便宜且营养物质比较充分，也可以作为选择。所以在晚上吃水果，建议选择黄瓜、芒果、橙子、苹果等。但更建议食用水果在早午饭之间或午饭到晚饭之间，两餐之间食用有助于血糖的平稳，尤其对于糖尿病患者，糖尿病患者血糖平稳后不容易导致血糖升高引起的并发症。在晚上摄入水果容易导致热量增加，所以不建议在晚上食用更多水果或热量比较高的食物。总之想要达到健康目的，水果可以选择具有抗氧化作用的水果。同时注意食用水果时间，要在早午之间或午晚饭之间更加健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 8460次

• 高血压晚上吃什么
  对于高血压患者来说，大家特别要注意晚餐的食用方式，高血压患者的晚餐应该吃什么：一，豆类食物，会让患者有饱腹感，而且研究发现，豆类食物当中含有可溶性膳食纤维，每天摄入十克，溶性纤维不仅能减少内脏脂肪，还可起到降血压的作用，非常适合高血压患者食用，但是对于肠胃易胀气的患者来说，应该选择中午食用。二、凉拌绿叶菜也很适合高血压患者食用，绿叶菜的热量很低，并且其中含有大量的水分以及丰富的膳食纤维，不仅可以起到饱腹感，同时还有降血压的作用。三、粗粮，粗粮当中含有丰富的膳食纤维，不但能降血压，还可有效预防便秘，特别适合老年高血压患者食用，对于消化不好的患者来说，夜间可食用一碗八宝粥，不仅可补充身体营养，还能避免血压升高。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 8170次

• 高血压吃什么水果.
  高血压患者，如果没有其他疾病，比如没有糖尿病，单纯的高血压的话，那么在水果的选择上，范围是比较广的，可以选择火龙果，香蕉，苹果，橙子这样的水果，还有柚子，猕猴桃，樱桃都是可以吃的。水果富含的维生素成分比较高，有些水果含有糖分也比较高，所以糖尿病患者在水果方面选择上比较严格一些，如果是单纯的高血压，而没有糖尿病，在水果的选择上，相对来说要宽泛一些，一般的水果都是可以吃的，但是一定要注意，尽量吃容易消化的水果，尽量不要吃一些比较硬的、凉的，而且容易引起腹泻的一些水果，所以在水果的选择上要注意适合自己的情况。另外高血压患者除了水果方面，应该多吃一些新鲜的蔬菜，常见的蔬菜，比如芹菜，西兰花，茄子都是可以的。另外，蔬菜含有的维生素成分也是比较高一些，有利于血压的平稳，对于高血压患者还要注意要规律的作息，避免熬夜，经常锻炼身体。
  语音时长 1:32”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 4248次

• 高血压吃什么水果
  病情分析：高血压患者可以适量的吃一些橙子，柚子，山楂，猕猴桃，火龙果，香蕉等水果。适量的吃一些这样的水果，可以补充维生素，补充微量元素，提高免疫力。高血压的患者适量的吃一些这样的水果，对血压的控制也是有帮助的。意见建议：高血压的患者要养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃含盐量较高的食物，如腌制的咸菜，熏肉，避免吃脂肪含量较高的食物，如肥肉，油炸食品等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-16 1402次

• 高血压忌吃什么水果
  病情分析：高血压对水果没有禁忌，平时可多吃一些含钾离子的水果，比如苹果、香蕉、山楂、西柚、猕猴桃等。并按时服用降压药物，将血压控制在正常范围内，能够减少并发症的出现。意见建议：高血压患者可以注意一下饮食，减少摄入高盐的食物。摄入盐过多，会导致水钠潴留，从而引起血压升高。多吃富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素的食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-21 902次

• 高血压晚上吃什么
  对于高血压患者来说，大家特别要注意晚餐的食用方式，高血压患者的晚餐应该吃什么：一，豆类食物，会让患者有饱腹感，而且研究发现，豆类食物当中含有可溶性膳食纤维，每天摄入十克，溶性纤维不仅能减少内脏脂肪，还可起到降血压的作用，非常适合高血压患者食用，但是对于肠胃易胀气的患者来说，应该选择中午食用。二、凉拌
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 996次

• 高血压吃什么水果蔬菜
  高血压的患者可以吃苹果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是高血压，导致高血压的原因比较多，包括遗传因素、饮食因素、生活习惯因素、过度肥胖、精神长时间紧张、焦虑症等，每个患者的身体情况不同，导致高血压的原因也不同，需要根据患者的基本情
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-16 0次