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• 怎么预防腰椎肩盘突出

  腰椎间盘突出是我们很常见的，现在社会中很常见的一个疾病。特别是我们现在大部分人可能是白领，坐办公室比较多的，久坐、久站这样引起的。这个预防主要是几点：第一，在平时工作中要注意劳逸结合，姿势的正确，避免超负荷的搬运重物，这样就起到一个预防的作用。第二，在生活过程中要尽量地选用一些稍微硬一点的硬板床，保持脊柱的生理弯曲。第三，避免受寒，保暖、戒烟、控酒。第四，平时要适当的锻炼，要加强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，不能够长期的久坐、久站，避免久坐、久站之后导致腰椎的稳定性下降，这样会引起腰椎间盘突出急性的发作。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 3102次

• 什么是腰间盘突出

  我们首先要来了解一下，什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘，腰间盘外侧有纤维环组织，里边是它的髓核组织，那么腰间盘是由两部分构成的，一部分是纤维环，一部分是髓核。它的作用主要是，第一个就是缓冲的作用，第二个负重的作用，第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性，也起到一定的作用。那么腰间盘突出，是因为纤维环它的韧性，或者说它的结构出现了损伤之后，你在剧烈的负重，或者说长期大量的，体力劳动负重的时候，会导致里面的髓核跑出来，这就叫腰间盘突出。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 10966次

• 腰肩盘突出的症状
  1、腰痛，比较最早出现的一般都是下腰部的疼痛，有时候那可以伴有臀部的疼痛。2、下肢放射痛也比较常见，一般高位的椎间盘突出，比如腰34会引起骨神经的疼痛，常见的是大腿前侧的疼痛，如果是要45腰5骶1椎间盘突出，表现为坐骨神经痛，它的临床表现的就是要下腰部向臀部大腿的后方以及小腿外侧足部的放射痛。在咳嗽、打喷嚏等负压增高的情况下，疼痛就会加重，一般是在肢体的一侧，也有双下肢都疼的。3、严重的椎间盘突出，可能会出现马尾神经症状，比如说大小便失控，会阴肛周的感觉异常、麻木等，严重的甚至出现大小便失禁，双下肢的不完全性瘫痪，足下垂等等。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-09 2605次

• 腰肩间盘突出怎么办
  腰椎间盘突出以后主要是看病人的症状，如果说只是出现了单纯的下腰部，中间部背的酸胀疼痛伴有臀部的疼痛情况，这种情况说明椎间盘突出不严重，没有导致明显的神经受压可以考虑行保守治疗。保守治疗主要是腰椎的牵引理疗以及针灸的治疗，同时配合腰部的热敷以及口服非甾体的抗炎药物和神经营养药物。一般通过保守治疗以后，80%以上的病人症状是会缓解的，症状缓解以后平时一定要多睡硬板床，少反复的弯腰活动，长时间坐着时一定要多注意坐姿，并且避免腰部的外伤，只要症状不复发就算临床治愈。如果说腰间盘突出导致了明显的神经根受压，出现了腰部疼痛明显伴有臀部以及腿上麻痛情况，并且症状是持续性的，严重影响病人的生活，这种情况就需要行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除神经根的受压，缓解病人的临床症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-10 8803次

• 腰肩盘突出是什么原因引起的
  腰椎间盘突出，这在现实的生活当中非常常见，发生这种疾病最重要的原因还是由于椎间盘的退行性改变所导致的，随着年龄的增加以及劳累的增加，椎间盘的弹性就会下降，水分就会下降，从而就会导致椎间盘的不稳定引起椎间盘的突出。过度劳累，长时间的坐立，外伤都会引起腰椎间盘突出。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1901次

• 腰肩盘突出怎么治好
  治疗方针：减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。 药物治疗：1、支持治疗 可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。2、皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。 手术治疗：手术治疗适用于1、病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者； 2、首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者； 3、合并马尾神经受压表现； 4、出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降； 5、合并椎管狭窄者。 其他治疗：1、绝对卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。2、牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。 3、理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 1401次

• 肩椎盘突出
  1，急性期和症状发作应立即卧床休息，避免地面活动，减少突起神经根的刺激。床最适合硬床。2，在症状缓解期间应注意减少刺激，避免受凉和受潮，避免疲劳和腰椎创伤。3，建议做适当的运动。4，腰椎间盘突出症患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，应坐在靠背椅上，因为这样可以承受身体的一部分重量，使腰部相对放松，减
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 5268次

• 颈肩盘突出
  在临床上颈椎间盘突出也是非常常见的，一般突出以后就会引起颈椎病的。主要还是表现为颈部的疼痛不舒适，病人可能会出现头晕、心慌，走路不稳、脚下踩棉花的感觉、常上肢无力等情况。一般针对于这种情况的治疗，还是可以先选择保守治疗的，颈椎病人少低头多仰头，长时间的颈椎保持一个动作，否则会加重症状的。另外，坚持每
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 355次