腰着凉腰疼怎么办

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医生主讲实录

腰部受凉以后出现了疼痛,这种情况主要是肌肉和筋膜痉挛导致的,因为受凉以后很容易导致肌肉筋膜的松弛度减弱,并且还会导致肌肉内部小血管的收缩,从而导致腰部肌肉的痉挛和筋膜的痉挛,从而引起疼痛。出现受凉腰疼以后一定要多注意保暖,并且及时的行腰部的热敷,可以用暖水袋热毛巾湿热敷,不建议用烤灯行干热敷,不利于疼痛的恢复。

如果有条件可以行一步的针灸、推拿的治疗,也有利于解除肌肉的痉挛,恢复疼痛,并且配合肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗,更有利于腰部着凉以后引起的疼痛。所以腰部着凉以后引起的疼痛,首先要多注意保暖,避免受凉。再就是及时的热敷,同时应用肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗,有条件可以配合针灸、推拿治疗,也有利于疼痛的恢复。

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