有高血压能吃山药吗

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医生主讲实录

高血压,高血糖是可以吃山药的,山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素能够有效的阻止血脂在血管壁的沉淀,可以起到预防心血管疾病的作用。

高血压患者在平时的时候还是要长期的服用降压药物,平稳地控制血压,可以减少很多并发症的发生。

同时除了吃药以外,在饮食和生活习惯方面也要进行调整。养成低脂,低盐,清淡饮食的习惯,适当的锻炼身体,养成良好的生活习惯,对于控制血压可以起到一定辅助的作用。

以上内容仅供参考

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