为你推荐

• 焦虑症如何根治

  焦虑症发生的病因来讲，可能是多种多样的，涉及到一些遗传因素，情绪的因素，环境的因素，包括自身的，身体的健康状态的因素等多种因素，都可能是引起焦虑症的一些原因。那从我们说治疗疾病，如果根治的话，要去除病因的角度来讲，其实这些病因很难从根本上解除掉。因此所谓的根治的，这种愿望是好的。但是根治追求来讲，往往是很难达到的，就我的临床经验来看，这种病人都是需要长期的治疗的过程。当然治疗的过程，根据病情的缓解和加重，治疗的方案是应该有所调整的。

  

  01:17
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 21044次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56199次

• 对焦虑症如何进行心理治疗？
  焦虑症是一种可以治好的疾病，心理治疗主要从以下几个方面进行。相信身体器官没有实质性病变，因此不必为这些症状的出现而紧张不安，减轻心理压力，战胜疾病的信心，打断已形成的恶性循环。学会调节自己的情绪和自我控制法，对于常用的是松弛法，在一个最舒服的位置，做深呼吸将全身放松，并体验放松后的舒适感，反复练习。直到很自然地将全身放松时，便可使焦虑症状不起作用，渐渐的淡化直到最终消除焦虑症。培养广泛的兴趣爱好，使心情豁达开朗，参加体育锻炼可以增强体质，又可以转移注意力，改善大脑的调节机能，同时加强个性修养，学会处理各种生活中的应急事件，提高心理素质，增强心理防御技能。配合药物治疗，在医生的指导下可以选用一些苯二氮卓类药物或者是抗抑郁类药物，这就是关于焦虑症心理治疗的要点。
  语音时长 1:51”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-22 3049次

• 如何进行心理治疗
  心理治疗的方法有:一，人际心理治疗，主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，指在缓解抑郁症状，改善医病人的一些社交问题，如不正常的悲伤反应，人际冲突，角色转变困难和人际交往缺乏等。二，音乐疗法，抑郁症心理治疗方法中，受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法，大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起到主要的调节作用，而音乐对这些神经结构，能产生直接或者间接的影响，不仅能促进情感抒发，消除抑郁烦闷情绪，还能加强新陈代谢，提高机体免疫力，开阔胸襟进而有益身心健康。
  语音时长 1:24”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-28 8463次

• 抑郁症的心理治疗如何进行
  抑郁症患者的心理治疗，应该是自己是事情，自己做让他对自己有信心，能上班尽量上班，然后每天晚上回家，可以把自己今天做的事情，今天的成就写到一个日记本上，每天都可以看到自己的进步，身边的人要给予他支持和安慰，并且积极的倾听他心里的想法。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-13 2201次

• 纵膈肿瘤患者如何进行心理治疗
  病情分析：必须以积极的心态直面自己的疾病，可以找心理医生进行咨询疏通几下。良性肿瘤摘除之后，积极的救治，治愈率非常高，要对自己有信心。平时可以多吃许多新鲜蔬菜水果，以及含有优质蛋白的食物，增进伤口早日结疤。手术后可以户外活动，多锻炼身体，以增加自身的抵抗力。饮食上适当的多吃蔬菜和水果，补充维生素和蛋白质。意见建议：平常多出去呼吸呼吸新鲜空气，避免感冒着凉。饮食方面应该禁忌吃刺激辛辣性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不偏食，吃碱性食物，如香蕉，草莓，橘子，胡萝卜，大豆，少吃或不吃腌制食品，营养搭配，保证营养平衡，平时注意保持心情舒畅。
  刘乐军 主治医师邹平市中医院

  2020-08-19 2503次

• 强迫症如何进行心理治疗
  强迫症一般选择认知领悟疗法，厌恶疗法和满灌疗法等方式进行心理治疗。1、认知领悟疗法：用谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状的心理矛盾，揭露患者心理部分的幼稚性，鼓励用成人的态度来统帅其整个行为，放弃幼稚的行为模式。2、厌恶疗法：经常采用弹橡皮圈的方法，在患者手腕上带一个橡皮圈，一旦即将出
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 3823次

• 厌食症如何进行心理治疗
  厌食症可以通过纠正不良认知、引导正确的进食习惯、恢复患者的信心等方面进行心理治疗。1、纠正不良认知：厌食症通常是心理因素、学习紧张、剧烈惊吓等原因导致，患者通常采用过度运动、导泄、导吐、控制食欲等方法降低体重。患者应纠正不良认知，家人应及时对患者进行心理疏导，使患者认识到过度厌食的坏处，改正厌食的错
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次