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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16877次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46012次

• 手臂韧带拉伤怎么办恢复快
  对于病人出现了手臂部位韧带拉伤的情况，首先要限制肩关节部位的活动，以免抬肩活动牵拉手臂部位拉伤的韧带，引起损伤的韧带肿胀疼痛，不利于拉伤的韧带恢复。拉伤以后一定要将患侧肢体悬吊，以免前臂牵拉损伤的手臂部位的韧带，从而也会加重疼痛、肿胀的情况，也不利于恢复，最好将患侧肢体悬吊于胸前。一是可以制动肩关节，再就是避免上肢的牵拉，引起疼痛、肿胀加重的情况。并且损伤24小时以内可以行冰块、凉毛巾的冷敷来缓解疼痛，并且避免肿胀的加重。24小时以后可以行热敷及活血化瘀药物的治疗，来促进肿胀的消退，瘀血的吸收，从而促进手臂韧带拉伤的恢复。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 4384次

• 手臂筋拉伤怎么办恢复快
  对于手臂部位的韧带拉伤以后，首先要避免抬肩以及曲肘或者是上肢提物的活动，以免导致手臂部位的损伤组织受力，引起损伤的加重，从而引起疼痛肿胀的加重。并且损伤以后，一定要将患肢悬吊于胸前。一、是起到制动的作用。二、是能够促进静脉的回流，减轻手臂部位拉伤，引起的疼痛肿胀情况。并且在损伤24小时以内，行手臂部位的冷敷处理，来缓解疼痛和减轻拉伤以后引起的肿胀情况，24小时以后可以配合热敷，及活血化瘀药物的外敷，和口服来促进水肿的消退，组织的恢复。这种情况一般要限制肘关节和肩关节活动两周，以给损伤的组织创造修复的条件。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 14027次

• 韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：韧带拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定至少6周左右的时间，这种情况下能够有效的促进韧带拉伤的恢复。意见建议：如果进行核磁共振检查发现声带损伤不是很严重，需要积极的进行保守治疗，也需要进行石膏固定3~4周的时间，不能进行推拿按摩，也不能进行干活。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 2902次

• 手臂筋拉伤怎么办恢复快
  手臂的筋拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗，积极的进行固定3到4周的时间或者患者悬吊，口服一些消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，加强保暖，避免受凉，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 3002次

• 韧带拉伤怎么做恢复快
  韧带拉伤通常可以选择冰敷、服用药物、手术治疗等方法恢复快。1、冰敷：韧带拉伤可能是运动前准备不充分、过度运动等引起，使关节周围的韧带出现了损伤，并且会引起局部疼痛、肿胀、皮下出血以及活动受限等症状，患者需要及时用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免出血以及肿胀的症状持续加重，还可以缓解疼
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次