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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7991次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2456次

• 肥胖症饮食治疗
  肥胖症的饮食治疗主要是包括限制脂肪糕点糖食，啤酒还有其他的酒精等等这些含脂肪比较高的食品，这样的话让每天总热量摄入低于热量的消耗，多参加一些体育劳动，还有运动锻炼，都可以使体重缓慢的下降。对于中度的肥胖的患者，要注意更为严格地控制着量的总的摄入量，食物当中要适当，含有一些必需氨基酸的动物性蛋白摄入量的话，每天每公斤体重不少于一克，就可以另外脂肪的摄入要严格的控制。同时要限制盐的摄入就是限制钠的摄入，避免体重减轻的时候发生水钠驻留，另外并且对于降低血压和减少食欲有一定的好处，此外也要注意限制甜食啤酒等等。如果说经过了严格的热量控制之后体重下降并不是特别的明显，那么在就是对热量摄入方面一定要注意控制一下，更为严格的进行调整，但是要避免出现营养不良的情况。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 1609次

• 肥胖症饮食控制
  ​第一：减少热量的供给，采取递减的方法，正常的减肥速度是一个月内体重下降两到三公斤之间，不应速度过快，以免引起生理上的不良反应。第二：控制主食，限制纯糖和甜食，食量较大者主食也应采取递减法，一日三餐减去五十到一百克，逐步将主食控制在二百到二百五十克左右，细嚼慢咽养成吃七分饱的习惯。对含有淀粉过多和极甜的食物，例如马铃薯，红糖，果酱，糖果，蜜饯等应尽量少吃或者是不吃。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-09-05 1905次

• 肥胖症怎样饮食
  肥胖症患者饮食的控制是非常重要的，一般比较提倡是低热量，高蛋白的饮食，食物分为三大类，碳水化合物、蛋白类、脂肪，肥胖症患者一般要适当提高蛋白质的含量，这是为了在减肥的过程中不减少肌肉量而做准备，碳水化合物以及脂肪的含量要适当的减少。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 1301次

• 肥胖症饮食方面要怎么注意
  肥胖症患者饮食要清淡，尽量多吃新鲜的水果、蔬菜，因其富含纤维素，既可增加饱腹感，又可防止便秘，烹调方法以蒸、煮、烤、炖等少油法，炒菜的油必须按计划中规定的量，因此不宜吃油炸的食物及喝肉汤，可以增加饮食中纤维素的含量，例如多选用糙米、麦麸等食物。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1303次

• 肥胖症饮食方面要怎么注意
  肥胖症主要是长期热能摄入量超标引起，所以应限制热能的摄入量，每天减少一点，结合运动进行；蛋白质方面不能不吃，但要少吃，可吃一些高生物价蛋白，如牛奶、鱼、鸡、鸡蛋清、瘦肉等；必须限制脂肪的供给量，脂肪过多容易引起脂肪肝、高脂血症及冠心病等；尽量少吃或不吃蔗糖、麦芽糖、果糖、蜜饯及甜点心等；多吃含纤维素
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-15 830次

• 什么是肥胖症？
  肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体摄入热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时会演变为肥胖症。常见的症状有体型肥胖，颈部粗短，大腹便便，动作迟缓、手指短粗，双下肢浮肿，动则易汗出，常伴有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等。肥胖症的出现主要与遗传因素，内分泌
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-09 1272次