胃不好可以喝茶吗

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医生主讲实录

胃不好是可以喝茶的,但是宜喝发酵茶,如红茶,普洱茶等等,因为茶分很多种类。绿茶、红茶、青茶等,在各类茶叶中,发酵茶是温性茶,胃不好的人也可以适当饮用,比如红茶和普洱茶。

此外,发酵茶经过发酵烘制而成,茶多酚含量减少,对胃部的刺激减少,能促进消化,减轻胃部负担。而绿茶、铁观音属于不发酵茶,性偏凉,胃寒的人不宜饮用,否则会引起胃部不适。红茶比较适合冬天饮用,饮用的时候加入适量的红枣、桂圆或牛奶,养胃效果更好。

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