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• 冠心病的预防怎么做

  冠心病预防我们讲分为两种，主要是从临床和基础这方面分，分两种。一个是一级预防，另一个就是二级预防。什么是一级预防，就是从我们的日常生活，或者是疾病的发病的机理上去给它做预防。比如说我们饮食起居、健康饮食，是吧。别吃太油腻的东西，别过咸了。忌烟、忌酒等等这些。忌烟、忌酒，第二还有包括我们适当的运动。也就是说健康的生活方式，这就是一级预防。二级预防就是说，一旦我们经过临床确认，已经诊断了冠心病了，是吧，怎么进一步去预防，包括一些合并有高血压的，同时合并有糖尿病的，这些病人，我们经过在临床上，应用降压药、降糖药这些基础。同时还有冠心病的一些几类的预防用药，统称为二级预防。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 1887次

• 预防带状疱疹应该怎么做

  预防带状疱疹，首先要保持良好的睡眠，增强自身的抵抗力。预防带状疱疹，最主要的是增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单的方法，就是保持良好的睡眠，因为体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率也就会随之增加。其次要注重饮食，经常运动，常做运动可以增强体质，平时的饮食也非常重要，多吃一些豆类、鱼和瘦肉等有营养的物质，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。最后是超过50岁的人，需要特别注意，年龄也是带状疱疹发病的重要因素，几乎所有超过50岁的人，都有罹患带状疱疹的风险。总之，需要提醒的是年龄逐渐增大、感冒、压力大、工作太累、受伤、手术、罹患癌症的患者朋友，一定要好好爱惜自己，作好身体的日常维护，才不会被带状疱疹所侵犯，或者是能够达到好的生活质量。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 10326次

• 预防小儿湿疹该怎么做
  指导意见：应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质.如果宝宝吃母乳，妈妈应该注意不要吃易引起过敏的鱼虾、羊肉等食物，最好别吃辛辣等刺激性的食物。保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪指甲，不能用碱性强的肥皂，热水洗患处皮肤，给宝宝穿上棉质的、宽松的大衣服，避免衣服摩擦加重湿疹。
  语音时长 1:01”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-02 1082次

• 预防小儿便秘该怎么做
  小儿便秘是由于排便规律改变，所致指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬、密结不通、排便时间隔时间较久，一般大于两天，无规律或虽有便意而排不出大便。便秘可以分为功能性便秘和气滞性便秘两大类。三岁以上的小孩，每天早餐及晚餐饭后，要提醒他排便，每次排便时间不宜太短，并鼓励其尽量排干净。无论每次是否有排便，都必须每日按时上厕所，如此才能养成按时排便的好习惯。便秘需要治疗一段时间后，大肠才能恢复良好的排便功能，要利用治疗期间养成良好的排便和饮食习惯，之后再来停止药物，便秘才不会复发。
  语音时长 1:15”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-03 1313次

• 预防小儿湿疹该怎么做
  预防小儿湿疹，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，如果宝宝吃母乳，妈妈不应该吃一些易过敏的鱼虾羊肉等食物，最好别吃辛辣等，刺激性食物，保证宝宝双手清洁，经常帮宝宝修剪指甲，不能用碱性强的肥皂，给宝宝穿棉质宽松的衣服，避免摩擦，加重湿疹。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-06 1102次

• 流产该怎么做
  如果选择药物流产，那就一定越早越好，越早成功率越高，发生不全，失败的可能性就会越低。如果选择人工流产，人工流产一般可以做到怀孕十周。怀孕40天到50天，这之间胎囊的大小都比较合适，更容易做。超过这个时间做手术，手术的风险会稍微增加。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-01 2602次

• 预防胆结石该怎么做?
  目前已知的胆结石的形成因素，饮食习惯占很大一部分因素。针对于这些因素，可以做下面几种预防的处理。第一个就是吃的食物要多样化，像一些生冷的、油腻的、一些刺激的食物，还有香烟，酒等，这些都容易导致胆汁的淤积，引起胆囊结石的发作。第二个就是生活上要有规律，需要注意劳逸结合，需要经常去参加体育活动，按时吃早
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 257次

• 预防感冒怎么做
  预防感冒，首先要注意防寒保暖。根据气候的变化，及时增加衣物，避免着凉。注意室内通风，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期开窗通风，以保持室内的空气流通，降低室内病原微生物的浓度。在感冒多发的冬春季节，尽量不要去人员众多的公共场合，在流感流行季节，尽量减少外出，在流感流行前及时接种流感疫苗。注意饮食均衡，
  王应琼 副主任医师海南医学院第二附属医院

  2020-09-08 707次