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• 肝热吃什么好

  肝热是中医概念，一般是指患者有面色萎黄，牙龈出血或者鼻出血，全身肝火上盛这种情况。一般来说，如果患者有肝热这种情况，可以吃以下几类食物：第一，我们可以喝绿豆汤、莲子汤等等。第二，我们可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如比较适宜的水果，包括西瓜、柚子以及乌梅等等，这些水果都有降肝热的作用。第三，在蔬菜方面可以多吃一些新鲜的，富含膳食纤维的蔬菜，比如番茄、冬瓜、苦瓜或者芥兰等等，这些新鲜的蔬菜水果，或者是食物材质做的汤，可以有效的改善患者肝热的情况。如果患者症状改善不明显，可以进一步应用中成药或汤药来进行治疗。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-02-01 12105次

• 酒后吃什么对胃好

  酒后可以考虑：第一，喝点热的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同时还可以在胃内形成保护膜，可以保护胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐，建议喝一点白粥，也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的浓度，会降低血液中酒精的比例，解酒的效果还是不错的。第四，可以吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯类物质，就会降低体内乙醇的浓度，能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状，达到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激会很难受，很不舒服，是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性，会导致胃的蠕动和消化功能变差，所以在喝酒之后，应该进食一些清淡的、容易消化的食物，来减轻胃的工作量。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4283次

• 吃什么水果对肝好
  可以多吃一些葡萄，特别是深紫色的葡萄，可有助于肠道内黏液的组成，清除体内垃圾，有较好的排毒效果。也可以吃无花果，无花果内含有大量的有机酸和多种酶，这些元素进入体内不仅可以保肝解毒还能清热润肠，提高消化能力。也可以多吃一些荔枝，荔枝通常为鲜红色和紫红色，吃荔枝可以改善人体的肝功能，促进人体加速排毒，不仅如此还能提供细胞生成所需要的营养物质。但是荔枝性火，常吃、多吃会使人上火，所以要适量的吃。也可以多吃一些樱桃。樱桃具有为人体去除毒素及不洁体液的功效，是大家公认的祛毒水果，同时对肾脏的排毒也有相当的帮助。也可以多吃一些含有维生素的水果。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 15606次

• 吃什么蔬菜对肝好
  可以吃大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素，中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益，也可以吃一些海鲜类，若对海鲜过敏，则应该忌食，可多吃香菇、银耳、海带、紫菜等。也可以吃西瓜，西瓜有清热解毒，除烦止渴，利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等，含钾丰富的食物海带、米康、杏仁果、葡萄干、香蕉、瓜子、李子，可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡、鸭、蛋类等高蛋白，适量脂肪的饮食，平时一定要多吃蔬菜，多喝温开水，要养成良好的饮食习惯，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 18623次

• 吃什么对肝好
  病情分析：生活中有很多食物对肝脏有好处，如大豆及豆制品，黑米、燕麦等，富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，对肝细胞修复有帮助。其次，各种海鲜产品，如鲶鱼、带鱼、螃蟹等，具有修复受损肝细胞的功能。意见建议：建议肝不好的患者尽早去医院接受相关检查，明确病因及时采取有针对性的治疗，避免私自滥服药物或者迁延不愈而加重病情。此外，肝不好的患者可以适当吃些保肝护肝类药物，饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-11 2601次

• 吃什么食物对肝好
  病情分析：对肝好的食物有很多，比如柑橘、梨子、西红柿、草莓等。因为这些食物含有丰富的维生素C，能够起到一定的解毒效果，可以减轻肝脏的负担。意见建议：建议肝脏存在不适的患者尽早或者定期去医院检查肝功能变化，以及时采取有针对性的药物治疗，避免私自滥服药物耽误病情。平时注意多休息，避免熬夜，避免过度饮酒和辛辣刺激性食物等，养成良好的生活饮食习惯，来保肝护肝。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-08 1403次

• 吃什么蔬菜对肝好
  可以吃大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素，中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益，也可以吃一些海鲜类，若对海鲜过敏，则应该忌食，可多吃香菇、银耳、海带、紫菜等。也可以吃西瓜，西瓜有清热解毒，除烦止渴，利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等，含钾丰富的食物海带、米康、杏仁
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 499次

• 吃什么食物对肝好
  多吃一些菌类食物，如常见的有木耳、银耳、平菇、香菇、草菇等都属于菌类。许多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和维生素及矿物质，有长寿食品之称。此类蔬菜还有增强免疫力抗病毒、抗辐射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西红柿，含有丰富的维生素c和b族维生素，其中含有的番茄红素，具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 1524次