高血压人能吃什么水果

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医生主讲实录

各种水果都适合高血压的患者,因为高血压最主要的就是低盐饮食,水果很少含有盐,所以各种水果都适合高血压患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降压作用,是适合高血压病人吃的,西瓜籽包含一种物质也有降压的作用,而且葡萄、柚子里含有丰富的维生素c,也可以预防高血压,控制动脉硬化,早晨空腹吃木瓜也可以降低血压。

当然这些方法科学依据不是太多,就是正规治疗基础上可以搭配使用。而且水果因为糖分较多也不宜多吃,适量的吃就可以,平时高血压病人还是主要靠药物调理来治疗,吃水果也是一种辅助作用。

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