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• 乳腺增生如何调理？

  乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，发病与雌孕激素比例失调有关，此外，与饮食结构改变、情绪波动、精神压力大也有一定的关系。因此，除药物干预外，还需要给予充分的心理干预和生活干预，以进行全面调理。对于疼痛轻微的患者，可以改变生活习惯和心理疏导为主，例如均衡营养、不进食刺激性食物、保持心情舒畅、消除焦虑情绪等。少数患者可能出现乳头溢液，应注意及时清洗乳房和更换内衣，避免感染。对于持续性的较严重的乳腺疼痛，可给予药物治疗。西医以激素类药物为主，但由于激素类药物副作用大，停药后易复发，因此，临床上也经常使用中药/中成药，比如平消胶囊是治疗乳腺增生的常用中药。平消胶囊最明显的功效就是散结消肿，解毒止痛，主要是从缩小肿块、缓解疼痛两个方面起治疗作用。除治疗外，更为重要的是注意乳腺增生患者需要每3~6个月进行复查，当局限性乳腺增生肿块明显增大时，要及时给予钼靶检查或病理活检，注意与乳腺癌鉴别，以免贻误治疗。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2020-08-17 48089次

• 乳腺增生如何调理

  乳腺增生的调理，从调理这块，先把西医学的理论先放一边。当然还是一个大前提，是雌激素和孕激素调节问题，但是问题有些时候很难，在我们生活调理上能去做指导。中医辨证理论里面，对于乳腺增生，主要有这么几大证，或者说它涉及到的脏腑，经络理论。首先是关于肝的，经常会出现一些肝气不舒的表现。第二，是脾脏，会出现脾虚痰凝的表现，也会出现气血虚的表现，冲任不足的表现。这四种表现里面，就会针对一些实物，比如脾虚表现的时候，对一些肉食类的高脂类的食物，如果过多摄入的话，我们所说的肥甘厚腻摄入的话，会加重它的病情。如果说她出现一些气血虚的状态的时候，我们再多吃一些辛发类的，比如说葱、姜、蒜类的，也会让气血更虚，那这种状态下的时候，会让我们的病情、会更严重一些。如果说一些，比如说已经有肝郁的这种表现了，肝气不舒的表现，同时你的生活压力比较大，然后心情也不好。这种状态下，也会在肝气不舒那一块，增加它的筹码，也会加重病情。如果出现血瘀，比如说除了乳腺增生，出现疼痛以外，同时您在例假的过程当中，也发现了比如说月经量少，或者说颜色比较深，有血块的表现。同时如果说你平时的活动量，也比较少，那活血的体育锻炼，或者说温中补虚的这方面东西，也摄入的比较小的话，血瘀也会加重的。那就是我们在调节的这方面，一定要要注意你是属于哪类的人，或者是属于哪类的体质，相应的去做调节。

  

  02:22
  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 103528次

• 乳腺小叶增生如何预防
  乳腺小叶增生与多种因素有关，目前没有办法百分之百的预防，但是可以通过健康的生活降低，乳腺小叶增生发生的风险。在饮食上注意多吃水果蔬菜，荤素搭配合理，如果是素食主义的话，注意多吃大豆类来补充蛋白，可以喝牛奶，注意保证每天三百毫升的牛奶，避免缺钙，主食不要只吃精米白面，可以用杂豆，薯类，南瓜等替代部分主食。烹饪时候注意少放盐，少用含盐高的调料，少吃一些腌制菜，以及腌制的肉类等等，尽量不要喝酒。除了饮食注意，每天进行三十分钟左右的运动有氧运动，以及力量运动相结合的方式，强度适中，但不要过量，保证每天充足的睡眠，当精神压力大情绪紧张时，要学会自我调节，放松心情。合理的饮食保持心情愉快，是预防乳腺癌的重要的方式，而且不要长时间摄入大量含有刺激素高的食物和药物，比如说蜂蜜，还应该穿戴合适的内衣。
  语音时长 1:49”
  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-18 1433次

• 乳腺小叶增生如何预防
  乳腺小叶增生主要表现为乳腺周期性或非周期性的疼痛不适，这种疼痛可能为闷痛或刺痛，如何预防乳腺小叶增生主要从以下几点入手：第一，调节饮食结构，避免一些高脂肪，辛辣食物的摄入。第二，保持愉快的心情，充分的睡眠。第三，多吃一些富含B族维生素的食物，例如粗粮。第四，减少外源性雌激素的刺激，例如避孕药，减肥药，以及丰胸药物的摄入。第五，减少不必要的妊娠次数也就是说减少流产的次数，从以上几个方面入手可能可以预防乳腺小叶增生症状的发生。
  语音时长 01:24”
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-28 1493次

• 乳腺增生如何形成
  病情分析：乳腺增生的形成主要是以下几点：1、随着月经周期的变化，乳房也会发生增生和复旧，当复旧不全时就会出现乳腺增生。2、内分泌功能紊乱导致激素分泌异常，刺激乳腺实质发生增生变化，复旧不全导致了增生。3、乳腺雌激素受体分布的质和量不同，导致乳腺各个部位增生程度不一样。4、高泌乳素血症引起的乳腺增生。意见建议：乳腺增生本身不是疾病，如果是高泌乳素血症导致的需要寻找引起泌乳素增高的原因，如垂体泌乳素瘤、药物刺激，像抗抑郁药，多潘立酮等。选择更改药物或手术或口服溴隐亭对症。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-29 1102次

• 乳腺增生如何按摩
  病情分析：乳腺增生可以通过适度的按摩进行缓解，主要是手法按摩和理疗仪器的按摩。主要是针对内关穴、合谷穴等穴位进行按摩，包括揉捏拿法，再就是推抚法。意见建议：乳腺增生并不能达到治愈，只能通过按摩来缓解症状。按摩一定要注意手法和力度。建议去正规的医院进行乳房按摩，不要随随便便就去美容院进行按摩。因为美容院的一些人的手法可能容易导致乳腺管的损伤，加重乳腺增生相关的症状。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-08 1403次

• 轻微乳腺增生如何预防
  乳腺增生一般是指乳腺增生症，轻微乳腺增生症症状一般可以通过调整心态、规律作息、加强营养等方式预防。1、调整心态：乳腺增生症属于一种比较常见的乳腺良性病变，引起该疾病的发病原因尚不完全明确，目前认为与内分泌紊乱有一定关系，患病期间患者会出现乳腺疼痛、乳腺结节等症状，对自身的健康造成比较大的影响，所以日
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次

• 乳腺增生如何调理
  乳腺增生可能是不规律饮食、精神因素、长期服用避孕药、人工流产、催乳素升高等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行调理。1、不规律饮食：如果饮食结构不合理，摄入的脂肪过多，可能会影响卵巢的内分泌功能，使雌激素分泌增加，对乳腺细胞造成刺激，而产生乳腺增生。需要调整饮食习惯进行改善，避免摄入
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-09 0次