脖子落枕怎么办好的快

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医生主讲实录

落枕是一种常见病。与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕本身有自愈的倾向,只要及时采取有效的治疗措施,症状是可以很快就好的。

落枕的处理治疗措施,主要包括以下几种:

1.是进行运动疗法,包括低头摆头,摇摆下颌,伸缩颈部,旋转颈部等,是最为简便易行的治疗方法。

2.是外用药物治疗,如外用膏药,膏药可贴在颈部疼痛的地方,止痛效果较为理想。

3.是可以进行中医治疗。比如按摩理筋、针灸,药物热敷等均有良好的效果,其中以按摩理筋为最佳。

4.可以采用热水袋,电热手炉,热毛巾或红外线灯照射等,也可以起到止痛的作用。

另外,轻微的落枕也可以自行使用电动按摩棒进行治疗。

以上内容仅供参考

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