1、尤其是这个儿童、青少年、妊娠期的妇女还有哺乳期的妇女,他们的需铁量是比较大的。如果说没有补充蛋类和肉类这些含铁比较高的这个辅食,很容易造成缺铁的发生。
2、尤其像儿童,如果说我们在添加辅食的时候,仅是添加一些面食对于这些食物补充不足的话,很容易造成贫血的发生。
3、这个时候我们要注意调整一下饮食的结构,那么多吃一些蛋黄还有动物的肝脏,以及黑木耳、蔬菜粉还有干粉这些来进行给幼儿补充的。
4、必要的时候那可以吃一些肉松他也能够进行补贴,同时那平时要多进食一些新鲜的水果和蔬菜。这样的话能够促进铁剂的一个吸收,必要的像贫血严重的患者是需要口服铁剂和维生素C来进行治疗的。