胃不好能吃红薯吗

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医生主讲实录

胃不好的患者应该少吃红薯为宜,红薯本身虽然养胃,其富含的膳食纤维也能消食化积,增加食欲,但肠胃不好的人尽量少吃红薯,否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯。红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人会刺激溃疡面或胃黏膜,导致胃部不适。

而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。红薯不能多吃,而且红薯糖分多,身体不能立刻吸收完全,使得部分红薯在胃部发酵,给人以积食自知感,因此如果肠胃不好,湿气较大的人最好不要吃红薯。

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