首先考虑肠胃不好消化不良的患者建议最好不要吃红薯。因为红薯亦有肠子里发酵产气,加重肚子腹胀,建议饮食上注意多吃促消化类食物,饮食上少食用牛奶,豆浆红薯等易发酵产气的食物。
平时少吃油腻生冷,动物内脏,辛辣刺激性食物,避免抽烟,适量减少饮酒,规律温软饮食,避免暴饮暴食,保证充足睡眠和休息避免情绪紧张。
首先考虑肠胃不好消化不良的患者建议最好不要吃红薯。因为红薯亦有肠子里发酵产气,加重肚子腹胀,建议饮食上注意多吃促消化类食物,饮食上少食用牛奶,豆浆红薯等易发酵产气的食物。
平时少吃油腻生冷,动物内脏,辛辣刺激性食物,避免抽烟,适量减少饮酒,规律温软饮食,避免暴饮暴食,保证充足睡眠和休息避免情绪紧张。
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