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• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6008次

• 心脏康复有哪些好处

  心脏康复可以显著改善，患者的生活质量、心肺功能，以及他的心理状态，生活质量等等。我们有很多病人，做了心脏康复之后，他的心肺功能明显改善，比如他之前不敢去做家务活，也不敢去跑步，他总害怕运动之后，他的病会加重了。其实不然，很多病人做完心脏康复之后，他的运动能力显著提高，他原来走100米就感到憋气，后来锻炼之后，他走500米都不再憋气了，而且他的生活质量，他的自我感觉，都得到了明显的改善，还有就是，它可以降低疾病的待发生率，降低待住院率，也就是说他的住院次数降低了，这样呢他的经济负担，也就相应减低了。所以说心脏康复，是有百利而无一害的，所以说建议大家，建议适合的一些心脏病患者，一定要去积极的进行，心脏康复锻炼。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 2984次

• 头晕跟晚上睡觉做梦有关系吗
  头晕跟晚上睡觉做梦是有关系的，头晕是神经衰弱的症状，建议患者用天麻素片、归脾丸和七叶神安片来进行调理，或者可以服用神利舒，都是各种中药成分提取出来的精华，同时要注意加强锻炼。睡觉之前少吃一些辛辣等刺激性的食物，不要喝咖啡、饮料，可以用养血安神的药物来进行调理。也可以吃一些食物来预防失眠，比如，牛奶、水果。水果比如说苹果、香蕉、梨等，喝小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易地使用催眠镇静的药物，因为它有乘机后困倦感，易成瘾，停药反弹之后有副作用，要长期的服用。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2858次

• 中医治疗失眠多梦有哪些方法
  中医治疗失眠多梦也是比较行之有效的，比如说可以采用中药口服，以及针灸、理疗等。中药的选择需要进行辨证论治，不能盲目使用，需要结合患者的临床症状，体质，舌苔，脉象等进行辨证分型，选择适合患者的汤药进行口服。比如说心肾不交型的话，可以采用交泰丸进行加减；而心脾两虚型的话，可以采用归脾汤加减等。另外，患者也可以在中医大夫的指导下调整中成药口服等，来改善失眠多梦的症状。针灸、理疗对改善失眠多梦也是有帮助的，针灸的治疗也需要进行辨证选穴，患者不能自己盲目的针灸，应该到专科医院，在中医大夫的指导下进行针灸治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-06 3013次

• 中医治疗失眠多梦有哪些方法
  病情分析：中医可以通过口服药物、针灸、按摩等治疗方式治疗失眠多梦，有一定的效果。失眠多梦是指入睡困难、有的时睡着后老做梦、中间醒后就睡不着的情况。通过中医辩证后，可以口服安神补脑液进行治疗，能够缓解症状，用酸枣仁泡水喝也能起到一定的作用。另外可以针灸或按摩相应的穴位，也能起到缓解症状的作用。意见建议：建议晚饭避免吃得过饱，睡前避免进行剧烈运动，每天晚睡前用热水泡脚或喝杯牛奶、听舒缓的音乐都有促进睡眠的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-06 1602次

• 失眠多梦有什么办法
  造成失眠多梦的原因有很多，如精神紧张，兴奋，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素，工作和学习压力过重，也会引起失眠多梦，建议以清淡而富含蛋白质维生素的饮食为主，生活有规律，定时休息，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1701次

• 中医治疗失眠多梦有哪些方法
  中医治疗失眠多梦也是比较行之有效的，比如说可以采用中药口服，以及针灸、理疗等。中药的选择需要进行辨证论治，不能盲目使用，需要结合患者的临床症状，体质，舌苔，脉象等进行辨证分型，选择适合患者的汤药进行口服。比如说心肾不交型的话，可以采用交泰丸进行加减；而心脾两虚型的话，可以采用归脾汤加减等。另外，患者
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 997次

• 失眠多梦有什么办法
  第一、用空气负离子疗法，在海边、森林等负离子含量非常丰富的地方休息。第二、保健疗法，每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头五分钟，从而保持心情舒畅、解除烦恼、消除思想顾虑。第三、饮食疗法，取大枣、小麦、冰糖熬粥服用。第四、药粥疗法，取大枣，桂圆肉、大米、砂糖适量熬粥服用。第五、填脐疗法，取酸枣仁
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 265次