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• 为什么老年人容易发生睡眠障碍？

  睡眠障碍，其实可以发生在各个年龄段，但是人到了老年阶段以后，人们的睡眠的结构，睡眠的质量都已经有所下降，表现为睡眠时间缩短，睡眠的睡眠结构紊乱，那深睡眠减少，浅睡眠增加，浅睡眠阶段就容易受到各种因素的干扰。因此老年人的睡眠过程就容易觉醒，容易睡不着，就更容易发生各种类型的睡眠障碍，包括睡不着和睡眠，当中出现打鼾、呼吸暂停的问题。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 4486次

• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 30182次

• 老年人原发性睡眠障碍有哪些疾病？
  一，行为性失眠，这类失眠是由于一些不恰当的行为，造成睡前过度警觉和焦虑，干扰了睡眠所致的。比方说过度思考问题，对失眠和次日疲劳，过分担心，不良的睡眠习惯等。二，睡眠呼吸暂停综合征所致的失眠，睡眠呼吸暂停综合症是表现为睡眠过程中，重复的出现呼吸暂停，每次大于等于十秒，结果导致多次的低氧血症发生。那么多次从睡眠当中短暂的觉醒，白天嗜睡，功能受损的综合症。三，下肢不宁综合症和周期性腿动，这是两种与睡眠有关的神经肌肉功能障碍，前者表现为睡前不可抑制的重复性运动下至导致不能入睡，后者是睡眠过程中，下肢不自主快速刻板的周期性屈曲引起不断的觉醒。四，异态睡眠，包括发生在睡眠过程中，或从睡眠向觉醒转变过程中的异常不自主行为。五，睡眠的昼夜节律障碍。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-23 1857次

• 哪些疾病可引起老年人睡眠障碍
  第一，脑器质性的疾病，包括脑退行性病变、老年痴呆症、震颤性麻痹、脑外伤、脑炎等。脑变形疾病可以引起失眠以及假日节律性的睡眠障碍，或者是异常觉醒，脉搏睡眠出现异常运动，比如一个周期性的上下肢的运动，以及张力障碍引起的姿势改变，老年痴呆的特点影响睡眠节律紊乱成昼夜颠倒的情况。第二，心血管疾病，冠心病病人的心绞痛，常常发生在卧位，半夜熟睡或者是午睡的时候，在夜间发作的时候可以使病人从睡眠当中觉醒或者是频繁的觉醒。第三，呼吸系统的疾病，慢支支气管、哮喘，这类疾病的病人睡眠特点是入睡困难，而由于呼吸困难咳嗽、哮喘可以引起平凡的觉醒，使睡眠的效率变低。第四，代谢性的疾病，糖尿病也可以明显地出现睡眠的问题，如夜间多尿；全身瘙痒难以入睡；甲亢的病人主要表现为入睡困难和容易醒，当然还有一些其他的疾病像精神疾病的躁狂也会出现早起、入睡困难等一些症状。
  语音时长 2:04”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-03 1696次

• 睡眠障碍有哪些
  病情分析：第一类，是失眠；第二个，是和呼吸相关的；第三个，是和非呼吸相关的；第四个，是昼夜节律失调造成的；第五个，是异态睡眠的觉醒障碍；第六个，是运动相关的睡眠障碍；第七个，是独立症状正常变异，其尚未定义的项目；第八个，就是其它睡眠障碍。意见建议：患者首先要保持轻松的情绪，另外可以辅助喝一杯温牛奶、蜂蜜水，或者洗个热水澡、进行一些按摩、泡脚以帮助入睡，另外还要有一个比较舒适的、软硬适中的床，调节好周围的温度、环境的温度和光线以帮助入睡。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-07 801次

• 哪些人会有继发性痛经
  病情分析：子宫腺肌瘤，子宫腺肌病，巧克力囊肿的患者会有继发性痛经。正常子宫内膜应该在宫腔的黏膜层，由于子宫内膜不明原因的异位到子宫肌层和卵巢里面，在每个月经周期也会出现内膜剥脱流血，造成子宫肌层，卵巢有经血不能排出来，引起月经期的疼痛感，出现继发性痛经。意见建议：有继发性痛经的患者，需要去医院妇科门诊，做彩超检查，抽血查CA125，看看是不是有子宫内膜异位症，如果有需要在医生指导下使用药物或者手术治疗。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2020-06-26 401次

• 哪些疾病可引起老年人睡眠障碍
  第一，脑器质性的疾病，包括脑退行性病变、老年痴呆症、震颤性麻痹、脑外伤、脑炎等。脑变形疾病可以引起失眠以及假日节律性的睡眠障碍，或者是异常觉醒，脉搏睡眠出现异常运动，比如一个周期性的上下肢的运动，以及张力障碍引起的姿势改变，老年痴呆的特点影响睡眠节律紊乱成昼夜颠倒的情况。第二，心血管疾病，冠心病病人
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 341次

• 老年人睡眠障碍常见症状有哪些？
  （1）入睡和维持睡眠困难。由于多种病因或干扰因素的影响，老年人常入睡困难和不能维持睡眠，表现为睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的昼夜节律障碍越明显，表现为昼夜颠倒、时间差性睡眠
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 615次