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• 女性贫血吃什么最补血

  女性贫血可以每天吃适量阿胶进行补血，效果不错。阿胶为补血佳品，女性朋友还能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而延缓衰老、滋补养颜。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2048次

• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 159417次

• 吃什么补贫血
  贫血是指血红蛋白和红细胞减少的一类疾病，临床上有部分患者他们的贫血是由于缺乏造血原材料导致的，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，白菜和菠菜，因为这些新鲜的蔬菜水果当中含有大量的叶酸和维生素b12，它们是造血必备的原材料，可以促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。同时还应该多吃一点动物的血液制品和肉类制品，例如猪血，鸭血，牛肉和羊肉，因为动物的血液制品和肉类制品当中富含铁元素，可以补充骨髓造血所必备的铁离子，从而促进骨髓的造血功能，达到改善贫血症状的目的。
  语音时长 01:12”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-13 4732次

• 贫血吃什么补
  一、首先对于贫血的程度以及贫血的类型都是不一致的，吃什么补血要根据哪一种类型来确定。对于缺铁性贫血肯定要吃一些含铁丰富的食物比如红肉、动物的血液、动物的肝脏、蔬菜、红枣这些都含有丰富的铁质。二、一般情况下动物性食物中的血红素铁更容易被身体吸收，同时那还要多吃一些维生素c进行补血，维生素c既能促进铁剂的吸收也能够增强人体的免疫力。三、另外平常要多吃一些黑木耳、桂圆、胡萝卜、黄豆、黑豆、樱桃、菠菜也可以预防贫血的发生。四、平时也要多吃一些高蛋白的食物可以补血，比如豆制品、乳制品、鱼肉有丰富的蛋白质，也能够增强体力还能够促进恢复血液的情况。五、再补铁的期间注意不要喝咖啡、浓茶、牛奶影响铁质吸收。
  语音时长 1:28”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 10177次

• 贫血吃什么最补
  贫血平时可以吃一些鸭肝，猪肝等等，富含丰富的铁元素。还有鸡蛋，芹菜，海带。瘦肉等等。都是一个不错的选择。平时要多吃一些维生素c，要注意营养均衡。饮食上要以清淡为主，避免辛辣油腻的食物。建议你定期到医院做一个血常规的检查。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-24 1502次

• 眩晕症吃什么最补
  病情分析：眩晕症的患者不主张进行大补，建议可以多吃新鲜蔬菜和水果（如芹菜、黄瓜、苹果等），适当的进食优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）。过于滋补的话，对眩晕症是无益的。眩晕是一种非常常见的临床症状，有非常多的疾病均可诱发。意见建议：当患者发生眩晕之后，应该清淡饮食，需要注意休息，因为活动之后眩晕容易加重。患者应该尽量放松，不要过于紧张，异常的情绪只会加重临床不适感。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-08-19 801次

• 药流后吃什么最补
  药流即药物流产，药物流产后并没有吃什么最补的说法，药物流产后一般可以吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养和能量，例如鱼肉、青菜等，也可以吃戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物。1、食物：药物流产是针对于短期妊娠所采取的一种方式，流产的过程中会对子宫内膜造成一定的损伤，在饮食方面可以多吃一些富含蛋
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-29 0次

• 贫血吃什么补
  一、首先对于贫血的程度以及贫血的类型都是不一致的，吃什么补血要根据哪一种类型来确定。对于缺铁性贫血肯定要吃一些含铁丰富的食物比如红肉、动物的血液、动物的肝脏、蔬菜、红枣这些都含有丰富的铁质。二、一般情况下动物性食物中的血红素铁更容易被身体吸收，同时那还要多吃一些维生素c进行补血，维生素c既能促进铁剂
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 292次