拉肚子期间是可以吃番石榴,番石榴是一种富含多种维生素的水果,在进入人体之后对于身体有着很大的好处。番石榴味甘微酸涩,能生津止渴,其中含有大量的鞣酸可起到收涩止泻的作用。但要注意吃番石榴时一定要连皮吃,因果皮除有收敛作用外,还可抑制痢疾杆菌,大肠杆菌的生长。
平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。要注意多休息,避免过度劳累,要注意腹部的保暖,多喝一些温开水。