骨关节炎治疗期注意事项?

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医生主讲实录

​膝关节骨关节炎,约占全身性骨关节炎的17%,有研究表明肥胖女性患骨关节炎的风险比普通女性高十八倍之多,在骨科认为肥胖有更大的机会患骨关节炎。

主要影响到膝关节,由于肥胖会改变人体的姿势,步态和运动模式,进而加速关节结构的磨损和老化,还可以通过其他代谢因素,间接影响到关节,关节的长期负重,比如很多老年人喜欢爬山,喜欢每天上下楼梯,这些运动如果过量,是非常有损关节的。

如爬楼梯,关节就需要负重体重的三到四倍,从而会加重膝关节的负担和损伤,膝关节弯曲度也会增加,髌骨之间的摩擦也会增加,而伴随的骨与骨之间的摩擦就增加了膝关节疼痛和软骨的退化,因此控制体重和适当的运动,是骨关节炎病人需要特殊注意的。

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