心血管病患者应避免哪些含糖饮料?

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医生主讲实录

心血管病患者应避免那些含糖饮料。

大家知道含糖饮料是我们日常的消费品,包括碳酸饮料,果汁饮料,含乳饮料,功能饮料和茶类饮料等,这类食品含有很高的热量和食品添加剂,但是营养素含量却普遍较低,有7.4%的心血管代谢疾病死亡与含糖饮料有关。

另外高盐高脂的饮食习惯导致肥胖,心血管儿疾病,癌症,糖尿病等慢性疾病,同时加速衰老,引起牙齿骨骼疾病,也就是传统大大中华的美食其烹调方式对健康存在极大的隐患,所以日常生活中我们尽量应该少服用含糖的饮料,多喝白开水有助于身体的健康。

以上内容仅供参考

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