如何治疗睡眠觉醒节律紊乱?

00:00
1:59

医生主讲实录

(1)心理治疗。睡眠觉醒节律紊乱的传统治疗,首先是行为治疗。限制患者白天打盹的次数和长度,尽量让患者在传统睡眠时间去睡眠,以逐渐地重新建立规则的睡眠觉醒周期,应当鼓励患者在白天进行话量体力活动。这种治疗计划的实施,需要有助手不断督促患者严格遵守睡眠觉醒时间表,不管患者有何疑义在规定的清醒期必颁使其保持清醒。

(2)光疗。对阿尔茨海默病并发睡眠觉醒节律紊乱的患者,在晚上7~9点行亮光暴露治疔。光疗减少了患者的夜间活动,睡眠一觉醒和日落行为的临床评估也有明改善。

3)药物治疗。对患有精神运动性阻滞的儿童,在晚上给予褪黑素可能会改善其睡眠和觉醒模式。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测