胃疼是可以适量的吃点香蕉的,但是不宜多吃,也不宜空腹吃,香蕉含有丰富的维生素,微量元素,热量低,属于一种非常健康的营养食品,具有润肠通便,中和胃酸、保护胃粘膜等作用。因为香蕉性凉,胃部疾病的患者多吃的话是不宜的,所以尽量少吃为好。
平时要注意饮食方面的调养,要注意多吃一些易于消化的食物,如小米粥、面条,小米粥是最养胃的,饮食要以清淡为主,可以吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,平时要少吃生冷或是过硬的食物,一定要注意少食多餐,避免暴饮暴食,平时要注意多休息,要保持心情舒畅,每天要积极的锻炼身体,增强体质,可以多喝一些温开水。