引产后饮食上该注意哪些

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医生主讲实录

在接受引产后身体较为虚弱,经常容易出汗。确实要注意多补充水分,补充水分时应少量多次,减少水分的蒸发。另外出汗是会把体内的水溶性维生素液排出体外,因此引产后要适量吃一些新鲜的蔬菜水果以补充丢失的维生素,这样也有利于预防便秘的发生。

女性接受引产术之后还需要多补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物。尤其注意多补充含铁量较丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生,例如鸡肉、鱼肉,动物的肝脏、瘦肉、豆制品,莲子、新鲜水果等等,都是不错的选择。

以上内容仅供参考

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